दिल्ली में बढ़ते वायु प्रदूषण से फेफड़े‑दिल पर असर, डॉ. रणदीप गुलेरिया ने बताए बचाव के उपाय

दिल्ली और उसके निकटवर्ती क्षेत्रों में वायु प्रदूषण में वृद्धि देखी गई है, जिससे फेफड़े और हृदय दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। मेदांता गुरुग्राम के इंस्टीट्यूट ऑफ इंटरनल मेडिसिन, रेस्पिरेटरी एंड स्लीप मेडिसिन के चेयरमैन डॉ. रणदीप गुलेरिया ने इस स्थिति में बचाव के उपाय बताए। उन्होंने बताया कि प्रदूषण के संपर्क को कम करने के लिए घर में एयर प्यूरीफायर का उपयोग, बाहर निकलते समय मास्क पहनना और शारीरिक गतिविधियों को नियंत्रित समय पर करना आवश्यक है। इन उपायों से बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी वर्गों की स्वास्थ्य सुरक्षा में मदद मिल सकती है।