हेल्थ अलर्ट: चाय में बंद कर दी चीनी फिर भी शरीर में जा रहा है शुगर, इन चीजों पर दें ध्यान
मूल प्रकाशन:
सारांश
चाय में चीनी छोड़ने के बाद भी पैकेज्ड फूड, मीठे पेय, गुड़ और शहद से शुगर मिलती रह सकती है। एडेड शुगर का ज्यादा सेवन वजन बढ़ने और दांतों में कैविटी का जोखिम बढ़ा सकता है।
यह शीर्षक और सारांश अमर उजाला के RSS फ़ीड से लिया गया है। दैनिक आयाम ने इसमें कोई तथ्य नहीं जोड़ा है।
मुख्य बिंदु
- चाय में चीनी छोड़ने के बाद भी पैकेज्ड फूड, मीठे पेय, गुड़ और शहद से शुगर मिलती रह सकती है।
- एडेड शुगर का ज्यादा सेवन वजन बढ़ने और दांतों में कैविटी का जोखिम बढ़ा सकता है।
यह खबर क्यों अहम है
सेहत से जुड़ी जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है; किसी भी इलाज या दवा से पहले डॉक्टर की सलाह लें।
इस खबर को शेयर करें
संबंधित खबरें
बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता...कौन सा ड्राई फ्रूट किस समय खाना चाहिए? AIIMS के डॉक्टर ने बताया कब मिलता है सबसे ज्यादा फायदा
AIIMS और हार्वर्ड से ट्रेनिंग ले चुके मशहूर डॉक्टर सौरभ सेठी ने बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता, मूंगफली आदि को खाने का सही समय बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
भारत के सस्ते बाजार: दिल्ली, मुंबई और जयपुर समेत इन 10 शहरों में हैं दिवाली शॉपिंग के मशहूर बाजार
Cheapest Diwali Shopping Markets: अगर आप भी कम बजट में दिवाली की शानदार शॉपिंग करना चाहते हैं, तो जानिए देश के 10 बड़े शहरों के ऐसे बाजारों के बारे में, जहां त्योहार के दौरान खरीदारी के साथ दिवाली की खास रौनक और उत्साह का अनुभव भी कर सकते हैं।
अब शरीर के अंदर जाकर कैंसर को खत्म करेंगे नन्हे रोबोट, जानिए कौन हैं IISc के प्रोफेसर अंबरीश घोष, जिनकी खोज ने दुनिया को चौंकाया
भारतीय विज्ञान संस्थान (IISc) बेंगलुरु के प्रोफेसर अंबरीश घोष कैंसर के सटीक इलाज के लिए सूक्ष्म 'नैनोरोबोट्स' विकसित कर रहे हैं. जानिए कैसे ये नन्हे रोबोट बिना साइड इफेक्ट के सीधे कैंसर कोशिकाओं को खत्म करेंगे.
हेल्थ टिप्स: कैंसर का जोखिम कम करना है तो डाइट में शामिल करें ये औषधियां, मिलेंगे कई फायदे
कैंसर का खतरा कम करने के लिए खानपान और बेहतर जीवनशैली जरूरी है। हल्दी, काली मिर्च, अदरक और मोरिंगा में एंटीऑक्सीडेंट व एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। अध्ययनों में इनके संभावित कैंसर रोधी प्रभाव सामने आए हैं।